Het fysieke deel van holistisch welzijn
Ons lichaam vertelt vaak meer dan onze woorden doen. Spanning, vermoeidheid, een volle ademhaling of juist onrust zijn signalen die laten zien waar je staat op jouw levensreis.
Binnen het holistische werken kijken we naar het lichaam als een wijs kompas: het laat je voelen wat je nodig hebt om weer in balans te komen.
Ons aanbod
Het programma
Programma gericht op:
Lichaamssignalen herkennen (spanning, vermoeidheid, onrust)
Ademhaling en houding
Energieniveau en herstel
Grenzen voelen in het lichaam
Het tempo waarin jouw lichaam kan groeien